Be Emotional Intelligent

Introdução

A última década do século passada é extraordinariamente rica em estudos científicos relacionados com a emoção. A vaga de dados resultantes de inúmeros estudos neurológicos permitem hoje, entender com uma sólida base científica como é que os centros de emoção do nosso cérebro usam e desmobilizam emoções e geram sensações que influenciam os nossos comportamentos.
A grande oportunidade de frequentar este curso é a de aprender como as nossas emoções e as nossas estratégias conscientes e inconscientes influenciam positiva e negativamente os nossos resultados, assim como desenvolver estratégias para esse domínio, aprendendo a tirar vantagem das suas emoções e estratégias.

Destinatários

Quadros, chefias, técnicos e todas as pessoas, cuja actividade se desenvolva no seio de uma equipa de trabalho e assim como as que desejem melhorar a sua eficiência pessoal e profissional, através da gestão e utilização eficaz das suas emoções.
Líderes de Equipas, Executivos e Gestores de equipas com objectivos de desenvolvimento no campo das suas competências pessoais e profissionais e por isso identifiquem a necessidade do uso inteligente das emoções como uma competência basilar para a liderança moderna.

Profissionais das mais diversas áreas de acção, cujo foco e compromisso os guia a uma busca permanente de enriquecimento do seu desenvolvimento pessoal e de constante aprendizagem.

Objectivos

- Conhecer conceitos básicos das áreas da Inteligência e das emoções;
- Avaliar o seu quociente emocional e a forma de gestão pessoal das emoções;
- Relacionar as componentes da inteligência emocional com o seu quotidiano pessoal e profissional;
- Aprender a desenvolver a sua Inteligência Emocional;
- Desenvolver um Plano Individual de melhoria e aperfeiçoamento permanente.
- Utilizar a seu favor as emoções na gestão de conflictos internos e externos;
- Elaboração de Plano de Desenvolvimento Individual de Melhoria Contínua

Metodologia Formativa

A metodologia baseia-se na experiência pessoal, profissional e organizacional dos participantes, bem como na dinâmica do grupo, tendo um cariz essencialmente prático e reflectivo:

- Descontraída, dinâmica e participativa.
- Expositiva e Interrogativa, com recurso a meios audiovisuais;
- Activa, com realização de exercícios de auto conhecimento e trabalhos individuais e de grupo.

Conteúdo Programático

- Inteligência ou Inteligências?
Inteligências Múltiplas: conceitos de Inteligência Intelectual (Q.I.) e Emocional (Q.E.)
O funcionamento cerebral: Funcionamento harmonioso e de resgate emocional
Como se desenvolve a Inteligência Emocional?
- Emoção versus Razão: QI a subir e QE a descer
Razão e Emoção
- A Inteligência Emocional
Componentes da Inteligência Emocional
Influência da Inteligência Emocional no quotidiano pessoal e profissional
- Liderança Emocional - Individual e de Equipas
Agir com I.E. e gerir as emoções de forma positiva
Qual o significado das emoções e como usar essa informação
- Melhorar e desenvolver a Inteligência Emocional
Melhorar o Relacionamento consigo próprio e com os outros
Auto-regulação e auto-domínio face a emoções, a pressão e ao stress
Desenvolver a flexibilidade e Criatividade: adaptação permanente a mudança
- Auto-motivação
Desenvolver estratégias de auto-motivação e avaliação
- Objectivos
 O objectivo como um mecanismo e não como um fim
- Convicções
Convicções limitadoras e fortalecedoras
Influência das convicções no nosso desempenho e resultados
- Objectivos e emoções - interdependência
Inteligência Emocional e Objectivos

Manual do curso

Workbook & Toolkit BeCoach®

Investimento

Inscrição Individual: 220,00 € + IVA
3 Inscrições: 170,00 € + IVA (por inscrição)
Associados Anje e Certificados Becoach: 170,00 € + IVA

Desconto extra de 10% para inscrições antecipadas (3 semanas/data evento)

Datas e Horários

Horário: 2 dias 9:00h - 18:30h

Datas: Consulte o mapa de Eventos no nosso site - clique aqui

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